JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，广泛应用于互联网上各种数据传输和存储的场景。JSON格式由键值对组成，数据之间使用逗号分隔，每个键值对用冒号分隔，整体用花括号括起来。使用JSON格式可以使数据传输更高效和稳定。 除了数据交换，JSON在数据存储中也被广泛使用。NoSQL数据库如MongoDB采用JSON格式存储数据，提供了更灵活的数据模型，适应了数据结构的多样性。 JSON对数据结构的表达能力强大，支持嵌套数据结构和无限层级的数组和对象嵌套，适用于各种复杂的数据场景，如树形结构、图形结构等。 尽管JSON易读性强、简单清晰，但也存在一些局限性，如不支持注释和在处理大规模数据时体积较大，可能影响数据传输性能。因此，在选择数据格式时，开发人员需要根据具体需求权衡选择。 综上所述，深入理解和灵活运用JSON能够帮助开发人员更高效地处理数据，实现更加稳健和高性能的应用系统。

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